mengatasi timbulnya jerawat di muka


https://dripara.files.wordpress.com/2012/01/menghilangkan-jerawat.jpg

Wajah berjerawat merupakan kasus yang wajar pada
setiap orang terutama remaja dan anak-anak usia
puber, jerawat bisa di timbulkan karena perubahan
hormonal pada seseorang ataupun karena orang
tersebut malas merawat muka dan membersihkan
muka terutama pada orang yang bekerja di lapangan, sering keluar rumah, kena debu dan sengatan
matahari. Kalaupun tidak berjerawat wajah menjadi
kusam, kotor dan hitam. Kadang kita merasa sangat
terganggu dengan adanya jerawat, bekas jerawat,
flex hitam ataupun wajah kusam. Berikut ini ada
beberapa tips singkat untuk mengatasi jerawat dan mencegah terjadinya wajah kusam flex yang di
karenakan oleh jerawat yang membandel.

1. Rajinlah mencuci muka dengan baik (dengan air
hangat), yaitu basuh seluruh bagian muka hingga
leher dan jidat setidaknya 3 kali seminggu, pijat wajah
Anda dengan gerakan memutar.

2. usahakanlah sebisa mungkin wajah jangan terkena
asap kendaraan, pakai lah cadar dan tutuplah muka
Anda dengan kaca helm pada saat berkendara
menggunakan sepeda motor.

3. Makanan juga merupakan hal yang sangat
berpengaruh dalam hal timbulnya jerawat, misal
banyak makan berlemak, yang pedas-pedas (ada
merica ato lombok nya) dapat memicu timbulnya
jerawat. Makan lemak adalah perlu, cuma jangan
terlalu banyak karena, lemak berfungsi sebagai pelumas persendian, pembentukan sel pada paru2x
dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan ke2
organ tsb. Batasi makan junk food, coklat, permen dan
makanan berminyak, serta per banyak makan
sayuran.

4.Seringlah berolah raga secara teratur agar pori pori
wajah terbuka(karena keluar keringat) dan dapat
mengeluarkan kotoran di dalam kulit wajah sehingga
jerawat tidak timbul.

5. Shampoo juja di percaya dapat menyebabkan
timbulnya jerawat, shampoo yang mengandung
protein, telur dan madu jika terkena muka dan
membersihkannya kurang sempurna, bagi sebagian
orang dapat memicu terjadinya jerawat.

6. Hati-hati dalam memilih produk kecantikan dan
perawatan muka, gunakan make-up, pelembab atau
tabir matahari hanya yang tanpa minyak. Biasanya
jika tertulis “nonacnegenic” atau
“noncomedogenic” di label keterangan, produk
tersebut lebih baik.

7. Hidari stress dan pikiran yang berlebihan, karena
stress dan banyak pikiran di yakini bisa menimbulkan
jerawat, membuat muka kusam dll.

8. Jangan pencet2 jerawat anda jika sedang tumbuh,
ini bukan saja membuat jerawat membekas tetapi
juga bisa merusak permukaan kulit sehingga wajah
Anda menjadi bopeng.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: